青春痘又称 痤疮，因多见于青春期的男女，故又叫青春痘、青春疙瘩。好发于面部皮脂腺较多的部位，两颊、鼻翼两方，上额头与领下。座疮的生成与身体的发育有密切的关系，青春发育期，体内雄性激素分泌过多，能使皮脂腺分泌增多，腺体增大，在毛囊内形成脂检，队塞皮脂腺，排出受阻而积聚在导管中，继而引起毛囊周围发炎、红肿，高出皮面形成丘疹。有的呈白色，有的呈黑色，甚至会化脓。在女青年月经期可以诱发或加剧，一般到了壮年期即渐渐减轻，且较少见。座疮对青年男女的容貌有较大的影响，因此常引起烦恼不安。
座疮的饮食治疗非常重要，要改变不良的生活习惯，不食肥甘厚味及辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物，宜吃富含维生素A和B的食物，宜食清凉祛热类食品。
青春痘——鸡蛋炒蛎子
材料
    鲜牡砺200克，鸡蛋3个，花生油、葱姜米、清汤、精盐、香油各适量。
加工
    把牡蜘择净砺渣洗净，放人八九成开的热水中悼一下，捞出控水。鸡蛋打碎放碗内，加清汤、精盐、砺肉搅匀。
作法
在锅内舀人少许花生油，小火烧至四五成热时，用葱姜米爆锅，倒人蛋清牡蜘液，用手勺慢慢推炒至凝结成块时，淋人香油拌匀，盛人盘内即成。
营养师的话
    李时珍的《本草纲目》认为，牡砺功用为“去胁下坚满、痕痈、一切痤肿”，而鸡蛋则有“除热火灼烂痤”的作用，故二物配伍炒食，可疗治凛痈、疮肿等症，令人肌肤光滑。
烹调小窍门
    此菜要用小火烹制；炒时要用手勺不断铲动，以免焦糊。
[  开心一刻：]

爆笑！请您一定要看完！

　　我终于有了一个不是我老公的男人。

　　那晚。

　　他折腾了我足足一个小时，

　　终于倦极而眠。

　　我却怎么也睡不着了，

　　时针指在两点上，

　　是激情之后最难熬的深夜。

　　我扭亮了台灯，

　　在柔和的灯光下，

　　打量着我枕边的这个我生命中的第二个男人。

　　见过他的人，

　　都说他是一个十成的帅哥。

　　尤其是那双总是含笑的眼眸，

　　总是闪烁着所向披靡的惑人魅力。

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]