桂圆红枣粥
    【原料】桂圆肉、红枣各15克，粳米100克，白糖适量。
    【做法1将红枣泡发后洗净，与桂圆肉及淘洗干净的粳米一同人锅，加水适量，用大火烧沸后再用小火熬煮30分钟，以粳米熟烂成稀粥为度。
    【功效】健脾养心，补血安神，可用于心脾两虚、心悸、失眠健忘、食少便塘、气虚血少、唇干色淡、神疲乏力、下肢浮肿等症的辅助食疗。早晚分服。