
紫云三仙
【原料】水发香菇60克,豆腐皮3张,冬笋150克,革葬150克,面粉10克,素油300克(实耗100克),嫩生姜100克,味精1克,酱油10克,五香粉、香菜末、苏打粉各适量。
【做法】(1)将香菇去蒂洗净,切成细条;冬笋洗净,切成条状;革葬洗净后去皮,每个切成3片,再切成条;嫩生姜切成细丝;面粉放人碗中,加酱油3克、味精0.5克、苏打粉和水150克,搅匀成面糊。
(2)炒锅加素油烧热,下香菇条稍编,加人冬笋条、革葬条,翻炒至刚熟时加人酱油7克、五香粉、味精0. 5克炒匀,盛出备用。将豆腐皮切成长8厘米、宽3. 5厘米的小张,每小张豆腐皮放上香菇、冬笋、革葬、嫩生姜各1条,排列整齐然后卷实,合口处先用面粉糊粘合,再将整个卷放入面粉糊中蘸匀,入八成热油锅中炸至酥脆,倒入漏勺沥油后装盘,趁热撒上香菜末即可。
【功效】清热明目,化痰消积,可用于目赤、咽喉肿痛、温病消渴等症的辅助食疗。佐餐食用。